烏海市公益課堂 樂享暑假

    學(xué)射箭、跳蹦床、踢足球、打乒乓球……今年暑期，烏海市烏達(dá)區(qū)中小學(xué)校外活動中心開設(shè)了豐富多彩的暑期公益課堂，點亮青少年暑期生活。

    暑期公益課堂從7月13日正式開始，青少年均可參與，早上9點到11點，下午3點到5點，均有老師在崗為學(xué)生提供射箭、蹦床、聲樂等課程。

    特色課程提升技能

    站立、握弓、搭箭、舉弓、拉弓、瞄準(zhǔn)、撒放、收勢……所有動作一氣呵成。7月20日，在烏達(dá)區(qū)中小學(xué)校外活動中心，記者看到多名學(xué)生在教練劉宏軍的指導(dǎo)下練習(xí)射箭。

    場地上，“弓箭手”們看上去有模有樣。其實，很多學(xué)生是從假期才學(xué)習(xí)射箭。

    “以前看電視上騎馬射箭特別帥，了解到一些關(guān)于射箭的知識后，感覺這里面學(xué)問很大，教練說想學(xué)好射箭必須要靜氣凝神，拼到最后還是看誰能更沉穩(wěn)、更專注、更有進(jìn)取心。”一名學(xué)生說。

    “射箭運動一方面能讓孩子增強(qiáng)臂力，調(diào)整身姿，呵護(hù)眼睛，靜心凝氣；另一方面，可以讓孩子們能夠真正地去體驗傳統(tǒng)文化項目，發(fā)揚(yáng)自強(qiáng)不息、剛健有為的進(jìn)取精神。”教練劉宏軍說。

    除了射箭，蹦床課程也深受學(xué)生們喜歡。一上課，教師李培就開始檢查學(xué)生們的穿著和是否摘除眼鏡、發(fā)夾、耳環(huán)等。

    “跳蹦床禁止留長指甲、戴眼鏡，女孩子需要用橡皮筋捆綁好頭發(fā)，以免在運動過程中傷到自己。”教師李培提醒學(xué)生。

    之后，李老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行了15分鐘的熱身運動，活動腳踝、腰部、頸部、手腕等部位。

    伴隨著音樂，學(xué)生們正式開始了蹦床訓(xùn)練。他們跟著音樂節(jié)拍由簡單到復(fù)雜，動作難度逐漸增加，課堂上充滿了學(xué)生們興高采烈的呼喊。臨近下課，李老師又帶著學(xué)生們做輕微拉伸，避免學(xué)生受傷。

    “蹦床運動是根據(jù)音樂的節(jié)奏帶領(lǐng)學(xué)生隨著彈性做出各種跳躍、步伐轉(zhuǎn)換、轉(zhuǎn)體等動作，能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯，鍛煉四肢，增加肌肉力量。同時，蹦床運動對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，能促使骨骼加速生長。”李培說：“通過暑期的訓(xùn)練，學(xué)生的動作協(xié)調(diào)能力得到了加強(qiáng)，身體肌肉更加有力量，反應(yīng)更加敏捷，自信心也得到了提升。”

    幼兒足球是暑期課堂學(xué)生最多的地方。教師賈寧有針對性地對學(xué)生進(jìn)行了注意力、傳球、對抗及射門等專項訓(xùn)練。年齡小的孩子以培養(yǎng)樂趣為主，進(jìn)行基本功的訓(xùn)練，孩子們在體育老師的帶領(lǐng)下，一步步掌握著踢球的要領(lǐng)。

    課堂上，學(xué)生們興趣頗高，參與積極，現(xiàn)場氣氛十分活躍。老師耐心地為學(xué)生們講解足球運動的技術(shù)動作和技巧并親身示范。臨近結(jié)束，老師帶領(lǐng)學(xué)生做放松訓(xùn)練。余暉中，孩子們的歡聲笑語在館內(nèi)飄蕩，奔跑的優(yōu)美姿勢如夢如幻，一顆顆足球的種子已經(jīng)種下，一個個綠茵場的夢想漸漸發(fā)芽。

    “長亭外，古道邊，芳草碧連天。晚風(fēng)拂柳笛聲殘，夕陽山外山……”記者剛上樓梯，便聽到聲樂教室里傳來了學(xué)生們婉轉(zhuǎn)動聽的歌聲。課堂上，楊玉霞老師邊彈琴邊一句一句教學(xué)生，楊老師教得仔細(xì)，學(xué)生們學(xué)得認(rèn)真，時間在不知不覺間就過去了，臨近下課，學(xué)生還意猶未盡，紛紛表示明天還要繼續(xù)來學(xué)習(xí)。

    貼心服務(wù)家長滿意

    課程結(jié)束后，來接孩子的家長們對暑期公益課堂的開展紛紛表示認(rèn)可和稱贊，希望以后每個寒暑假孩子們都有機(jī)會能參加這樣的活動，既能增長知識也豐富了假期生活。

    家長王棟表示：“暑期公益課堂非常方便，直接把孩子送過來就可以，孩子可以在這邊學(xué)到很多東西，我們家長也非常放心。”

    家住新達(dá)小區(qū)的王燕每天都帶孩子去校外活動中心。“假期里孩子就是在家玩手機(jī)看電視，要么出去溜達(dá)，現(xiàn)在校外活動中心開設(shè)公益課堂我覺得挺好的，能讓孩子增長知識、拓寬視野，希望年年有。”王燕說。

    家長劉燕告訴記者，之前想培養(yǎng)孩子文藝特長，但費用太高了。今年暑期豐富多彩的公益課堂為學(xué)生“解渴”，也為家長“解憂”。

    校外活動中心負(fù)責(zé)人王淑云說：“本著服務(wù)廣大青少年的原則，落實‘培養(yǎng)興趣、發(fā)展特長、健康身心、提高素質(zhì)’的理念，今年暑期我們安排公益課堂，不收取任何費用，讓孩子們在學(xué)習(xí)中得到鍛煉，掌握一項技能，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。”